Športna masaža

Service Description

Služi pripravi in ohranjanju športnikove forme in izboljšanju psihofizičnega stanja. Cilj je zagotoviti maksimalno funkcijo mišično-skeletnega sistema, hkrati pa je odlična preventiva, saj skrajšane mišice povrne v normalno stanje in tako odpravlja tveganja za nastanek poškodb. Športna masaža je močnejša in usmerjena na določene dele telesa, kjer se pojavljajo težave in obremenitve. Izvajam pasivni razteg mišic, pomagam pa tudi z nasveti za aktivni razteg, ki ga lahko izvajate doma. Priporočam jo rekreativnim in profesionalnim športnikom, ki si želijo pospešiti regeneracijo mišic, izboljšati gibljivost in mišično zmogljivost.